“Iedvesmoju, atbalstu, veidoju un radu vidi, kas palīdz mainīt savu iekšējo pasauli un būt vairāk klātesošam sev un savai dzīvei.” www.antrasprakse.lv
Attiecības ir neizbēgamas. Pat tad, kad esi viens, tu esi attiecībās ar sevi. Tas kādas ir tavas attiecības ar sevi, ietekmē tavas attiecības ar citiem, ietekmē tavu dzīves kvalitāti. Viss ir pastāvīgi un mūžigi mainīgs – arī tu un tavas attiecības. Ja gribi saglabāt attiecības – mainies.
Katram mums pieder šie divi “instrumenti” – SPĒKS un MAIGUMS. Cik mēs pazīstam sevī savu spēku un savu maigumu? Vai TIE palīdz mums sagraut vai celt attiecības? Cik klātesoši, cik iejūtīgi mēs savstarpēji mijiedarbojamies un sadarbojamies? Kas man ir vairāk vajadzīgs – vai mans spēks, vai mans maigums? Kā harmonizēt tos abus? Uz sarunu aicināti visi tie, kam svarīgas attiecības ar sevi un citiem.
PRAKTISKA NODARBĪBA. TAVAS SIRDS UN DABAS BALSS HARMONIJAS DEJA!
Nodarbībā aicinu būt klāt esošam sev, otram un dabai. Aicinu ieklausīties savā sirds balsī, izjust visumu sevī un sevi kā visuma daļu! Nodarbību sāksim ar sarunu un meditāciju, lai sagatavotos kopējai pieredzei – dejai ar klātesamības pārdzīvojumu. Deja noritēs bez ierasto instrumentu radītās mūzikas. Mūzika būsim mēs paši, daba un visums.
